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いろんなエステがあるけれど、撃退しようとしているものはだいたい同じ
でも、いくつか種類があるんですよね
ひとくくちに言っちゃうと 脂肪！！
ただこの脂肪にも種類がある
内臓脂肪
皮下脂肪
セルライト
内臓脂肪は内臓のまわり 落ちやすい脂肪だけどほっとくと怖いしぼう
メタボリック検診で責められるのは内臓脂肪の過多
内臓脂肪を落とさなければ
運動、食事 両方で対処すると落ちる
エステでも筋肉鍛えて、落として、つきづらい体にしてくれる
皮下脂肪 皮下脂肪はよくいう脂肪ですね
運動やカロリー摂取量を落とすことで減ります
そしてセルライト
これは手ごわいらしい
みんな手ごわいって言っている
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エステで対処する大きな敵がこのセルライトらしい
セルライトは脂肪と老廃物がくっついておっきくなって、血液の流れがわるくなった状態
皮下脂肪より上にあって、血液循環がよくないので冷たいし、硬い
これが、運動や食事じゃなかなか落ちない
最後に消費される脂肪らしい
このセルライト落しにもエステのワザはいろいろあるみたい
他の脂肪に対してもだけれども
体験 経験 どんなふうにして それぞれの脂肪を落とすのか？？？
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