メンズエステ体験 サウナによるダイエット
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サウナスーツを買ったり、サウナに通ったりしている人も多いと思います。
でも、ダイエット効果が現れなかった、という意見も多数
汗をかいても、その後にビールとか飲んでしまうと高カロリー摂取
サウナでへるのは体内の水分
だからダイエットと違う
必要な水分を取り直すと元に戻る
お茶や水ではなく、ビールやジュースで水分をとると、なおさら太ることに
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