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お試し体験をはしごしたら、６ｋｇやせました

このブログに記載の内容は、あくまでも個人的感想を書いたものです。


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サウナスーツを買ったり、サウナに通ったりしている人も多いと思います。


でも、ダイエット効果が現れなかった、という意見も多数


汗をかいても、その後にビールとか飲んでしまうと高カロリー摂取


サウナでへるのは体内の水分


だからダイエットと違う

必要な水分を取り直すと元に戻る

お茶や水ではなく、ビールやジュースで水分をとると、なおさら太ることに

　　　　　　

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